क्या आपका बच्चा भी सोता है पेट के बल? क्या नवजात शिशु का पेट के बल सोना सुरक्षित है?

जो भी न्यू मॉम्स होती है उन्हें अक्सर नवजात शिशु से जुडी कुछ बातें पता नहीं होती कि नवजात शिशु को कैसे सुलाएं, कैसे उन्हें नहलाएं आदि। माता पिता की एक छोटी गलती आपके नवजात शिशु के लिए खतरा भी बन सकती है अक्सर हम यह देखते है कि लोग छोटे बच्चों को सुलाते समय उन्हें सीधा लेटाते हैं तो कुछ उन्हे पेट के बल लेटना बेहतर समझते हैं, हालांकि बच्चों के सोने के पोज़ और सुरक्षा के मामले में, विभिन्न दृष्टिकोण हैं। पेट के बल सोने को लेकर कुछ लोग इसे असुरक्षित मानते हैं, जबकि दूसरे इसे सही समझते है।

चलिए आज में आपको इसी की जानकारी देने जा रही हूँ कि क्या बच्चे का पेट के बल सोना सही है या नहीं। बता देते है बच्चे पेट के बल सोते हैं यह एक सामान्य दृश्य है। हालांकि, यह जोखिम भरा हो सकता है, विशेष रूप से जब बच्चा अक्सर इस पोज़ अवस्था में सोता है। एक रिसर्च के अनुसार यह पता चला है कि बच्चों को पेट के बल सोने से SIDS (शिशु मृत्यु सिंड्रोम) का खतरा बढ़ जाता है, जो शिशु के जीवन के पहले वर्ष छोटी सी अनदेखी के कारण कभी भी हो सकता है।

बच्चे को कैसे लेटाएं?

माता-पिता यह कोशिश करें कि वह अपने शिशु या बच्चों को एक साइड सुलाएं क्यूंकि शिशुओं को एक तरफ करवट लेकर सोने से उनके वायुमार्ग खुले और साफ रहते हैं जिससे वह आसानी से सांस ले पाते है इसलिए, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि बच्चे को शायद ही पेट के बल सोते हुए छोड़ा जाए। इसके बजाय बच्चे को एक तरफ करवट लेकर सोने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। आप बच्चे की करवट हर 2 घंटे के बीच में चेंज कर सकती है।

साथ ही जिन के छोटे बच्चे पेट के बल सोते है (Navjaat Shishu Ko Paet Ke Bal Kyu Nahi Sulana Chahiye) वह उनकी इस आदत को बदलने की कोशिश करें। कुछ शिशु, विशेष रूप से जो थोड़े बड़े होते हैं, अपने पेट या बाजू से अपनी पीठ पर लुढ़क सकते हैं, जिससे उनके लिए जोखिम बढ़ सकता है। अगर आपका बच्चा बड़ा है और बिना सहायता के पेट और पीठ पर पलट सकता है तो आप उसे दोनों ओर पर चारपाई के पास सोने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं।

शिशु के सोने को लेकर जरूरी सलाह

शिशु की सुरक्षित नींद के लिए विशेषज्ञों द्वारा कुछ महत्वपूर्ण सलाहें दी गई हैं, जैसे ढीले बिस्तर और खिलौने पर कम डिपेंड होना माता-पिता को यह सलाह दी जाती है कि वह अपने बच्चों के लिए अलग से बिस्तर बनाएं हालांकि आप बच्चे की सुरक्षा के लिए उन्हें अपने ही कमरे में सुला सकते है।

माता-पिता को दी जाती है यह सलाह

माता-पिता को शिशु को सोते समय हमेशा उनकी पीठ के बल लिटाने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। इसका मुख्य उद्देश्य यह है कि बच्चे के सिर के स्थिति को सुनिश्चित किया जाए, जिससे उनका श्वसन प्रणाली (रेस्पिरेटरी सिस्टम) सुचारू रूप से काम कर सके और बच्चा अच्छे से सो सके।

बच्चे को पेट के बल कब सुलाना सही होगा

पेट के बल सोने के बारे में सुरक्षा चिंताओं को लेकर एक्सपर्ट्स यह कहते है कि अगर आपका एक साल का बच्चा है तो आप 1 साल से पहले उन्हें पेट के बल ना सुलाएं। अगर कोई बच्चा पेट के बल सोता हैं, तो उनका श्वसन प्रणाली ठीक ढंग से काम नहीं करता है। यदि आप अपने बच्चे को पेट की जगह पीठ के बल सुलाते है तो उनका रेस्पिरेटरी सिस्टम बहुत ही अच्छे से काम करता है।

फिर तीन महीनों के बाद, बच्चे लुढ़कना सीखते हैं और खेलने के बाद अक्सर पेट के बल सो सकते हैं। इसके बावजूद, पेट के बल सोने का जोखिम भरा होता है, और ऐसे माता-पिता को सजग रहने की आवश्यकता होती है ताकि वे बच्चे को उठा लें और सही स्थिति में रखें।

अगर आपका बच्चा सोते समय पेट के बल सो जाता है, तो उसे सही स्थिति में ले जाना महत्वपूर्ण होता है। आप झूलने वाले खिलौनों के साथ एक ओवरहेड प्ले मैट लगा कर बच्चे को उनके पेट के बल सोने से बचा सकते हैं। इसके अलावा, डॉक्टर से आपके बच्चे के नींद के पैटर्न के बारे में चर्चा करना भी महत्वपूर्ण है।

अगर कोई शिशु पेट के बल सोने को पसंद करता है, तो माता-पिता को इसे प्रोत्साहित करने की आवश्यकता होती है, लेकिन उन्हें यह सुनिश्चित करना भी जरूरी होता है कि बच्चा सुरक्षित हो।

कई बार आपने यह महसूस किया होगा कि आपके नवजात शिशु नींद में हँसते और रोते है इसके पीछे का कारण जानने के लिए इस आर्टिकल को पढ़े- शिशु नींद में अपने आप क्यों हंसते या रोते हैं? सिर्फ सपना नहीं-ये रही वजह

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