
क्या शिशु को ताजा और पहले से स्टोर किया हुआ ब्रेस्ट मिल्क मिक्स करके पिलाना सुरक्षित है?
शिशु को ताजा और पहले से स्टोर किया हुआ ब्रेस्ट मिल्क मिलाकर पिलाना सुरक्षित है, बशर्ते कुछ आवश्यक सावधानियां बरती जाएं। दूध का तापमान समान रखें, स्वच्छता का ध्यान रखें, और स्टोर किए गए दूध का सही तरीके से इस्तेमाल करें। प्रीमेच्योर शिशुओं को मिश्रित दूध से बचाएं।
Insights
Baby Care

Baby Food: 0 से 5 साल के बच्चे को न खिलाएं ये चीजें, ग्रोथ पर पडे़गा बहुत ही बुरा असर
0 से 5 वर्ष की आयु के बच्चों के आहार में सावधानीपूर्वक चयन आवश्यक है। कैफीन, प्रोसेस्ड मीट, तली हुई चीजें, प्रोसेस्ड स्नैक्स और फास्ट फूड से बचना चाहिए। इसके बजाय, संतुलित और पौष्टिक आहार पर ध्यान दें, जो बच्चों के स्वस्थ विकास में मदद करेगा।

Baby Massage Tips: अपने नन्हें शिशु की मालिश करने का सबसे अच्छा समय क्या है?
शिशु की मालिश के लिए सही समय का चुनाव करना महत्वपूर्ण है। नहाने से पहले या बाद में मालिश करने के दोनों अपने-अपने फायदे हैं। नहाने से पहले मालिश शिशु को आराम और जलयोजन प्रदान करती है, जबकि नहाने के बाद की मालिश उसे बेहतर नींद के लिए तैयार करती है।

0 se 12 mahine ke bache ko kese sulaye: बेबी के सोने का सही तरीक़ा क्या होता है?
0 से 12 महीने के बच्चे को सुलाने के लिए कुछ खास बातें ध्यान में रखनी चाहिए, कि उन्हें किस पोजीशन में सुलाना सही है जिससे उनकी नींद न केवल आरामदायक हो बल्कि सुरक्षित भी हो। 0 se 12 mahine ke bache ko kese sulaye

Does oiling baby hair is good: डॉक्टर माधवी ने माता-पिता को लगाई फटकार, कहा- ‘बेबी के सिर पर जरूरत से ज्यादा तेल की मालिश ठीक नहीं’
इस लेख में हमने बच्चों के सिर पर तेल लगाने के मिथक, फायदे और संभावित जोखिमों पर चर्चा की है। बालों की ग्रोथ मुख्यतः संतुलित आहार, जीन्स और जीवनशैली पर निर्भर करती है। तेल मालिश से स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन सुधरता है, लेकिन अत्यधिक तेल से क्रैडल कैप जैसी समस्याएँ हो सकती हैं। सही समय और मात्रा में तेल मालिश अपनाकर बालों की स्वस्थ संरचना सुनिश्चित की जा सकती है।

Parenting Tips: जेन-बीटा बच्चों को पालने के 4 ज़बरदस्त टिप्स, हर माता-पिता को जानना चाहिए
जेन बीटा जनरेशन 2025 और उसके बाद जन्म लेने वाली पीढ़ी है, जिसकी परवरिश माता-पिता के लिए एक चुनौती हो सकती है। स्क्रीन टाइम को संतुलित करना, प्रकृति से जोड़ना और भावनात्मक बुद्धिमत्ता को बढ़ावा देना, बच्चों को एक बेहतर इंसान बनाने में मदद करेगा। इस लेख में जानें, जेन बीटा बच्चों की परवरिश के आसान और प्रभावी टिप्स।

7 month baby diet chart: अपने बच्चे के लिए बनाएं ये जबरदस्त रेसिपी
7 महीने के बच्चे के लिए डाइट चार्ट की योजना बनाना माता-पिता के लिए एक चुनौती हो सकता है। इस गाइड में हमने बच्चे के लिए पौष्टिक आहार की सूची, सावधानियाँ, और दैनिक आहार योजना दी है, ताकि आपका बच्चा स्वस्थ और खुशहाल रह सके।
Pregnancy Care

प्रेगनेंसी में नारियल पानी पीना चाहिए? जाने गर्भ में पल रहे शिशु के लिए नारियल पानी कितना फायदेमंद
प्रेगनेंसी के दौरान नारियल पानी पीना माँ और गर्भ में पल रहे शिशु दोनों के लिए अत्यंत लाभकारी हो सकता है। यह न केवल हाइड्रेशन सुनिश्चित करता है, बल्कि आवश्यक पोषक तत्व भी प्रदान करता है जो स्वस्थ गर्भावस्था को सपोर्ट करते हैं।

आप भी हैं प्रेगनेंट तो भूलकर भी न खाएं ये दो फल नहीं तो हो सकता है मिसकैरेज
प्रेगनेंसी में स्वस्थ और पौष्टिक आहार का सेवन करना बहुत महत्वपूर्ण है, जिससे मां और शिशु दोनों की सेहत को लाभ मिले। ऐसे में कुछ ऐसी चीजे है जिनको प्रेगनेंसी में खाने से बचना चाहिए। यहाँ आप इनकी जानकारी पढ़ सकते है।

प्रेगनेंसी में कटहल खा सकते हैं? जानिए कटहल खाने के फायदे
गर्भावस्था के दौरान कटहल खाना सुरक्षित है, यदि इसे सीमित मात्रा में खाया जाए। यह पोषक तत्वों से भरपूर होता है, लेकिन ज्यादा मात्रा में खाने से पेट फूलने या अपच की समस्या हो सकती है। खाने से पहले डॉक्टर की सलाह लें।

3 महीने की प्रेगनेंसी में क्या नहीं खाना चाहिए? इन सभी चीजों से करना चाहिए परहेज
तीन महीने की गर्भावस्था के दौरान सही आहार लेना और हानिकारक खाद्य पदार्थों से बचना महत्वपूर्ण है। अपने डॉक्टर से सलाह लेते हुए संतुलित और पोषक तत्वों से भरपूर आहार चुनें, जिससे माँ और बच्चा दोनों स्वस्थ रहें।

प्रेगनेंसी में ब्यूटी टिप्स, ऐसे रखे प्रेगनेंसी में अपनी त्वचा का ख्याल
प्रेगनेंसी में ब्यूटी टिप्स आपके बदलते शरीर और त्वचा की देखभाल करने के लिए बेहद महत्वपूर्ण हैं। सही आहार, हाइड्रेशन, और प्राकृतिक स्किनकेयर उत्पादों का उपयोग कर, आप गर्भावस्था के दौरान भी स्वस्थ और चमकदार त्वचा पा सकती हैं।

प्रेगनेंसी के दौरान सीधा सोना चाहिए या नहीं? | Pregnancy mai sedha sona chahiye ya nahi
प्रेगनेंसी में सोने की सही स्थिति से मां और बच्चे दोनों की सेहत पर गहरा असर पड़ता है। बाईं करवट सोना सबसे सुरक्षित है, जबकि प्रेगनेंसी में पीठ के बल सोने से ब्लड सर्कुलेशन सही से नहीं होता
मेरे बारे में
मैं नूतन भट्ट हूँ, शिवांग की माँ और mumbabysparsh.com की संस्थापक। एक नई माँ के रूप में, मैंने अपनी मातृत्व यात्रा के दौरान सीखे गए सबक और अनुभवों को साझा करने का फैसला किया।
मेरा लक्ष्य है अन्य नई माओं को प्रेरित करना और उनकी मदद करना, ताकि वे इस चुनौतीपूर्ण और खुशियों भरी यात्रा में आत्मविश्वास से आगे बढ़ सकें।
मेरे लेख बच्चों की देखभाल, स्वास्थ्य, और मातृत्व के सुखद अनुभवों पर केंद्रित हैं, सभी को हिंदी में सरल और सुगम भाषा में प्रस्तुत किया गया है। मैं आशा करती हूँ कि मेरे विचार और सुझाव आपकी मातृत्व यात्रा को और अधिक खुशहाल और सुगम बनाने में मदद करेंगे।
जब आप गर्भावस्था और मातृत्व की यात्रा पर निकलते हैं, तो आपको एक ऐसे साथी की आवश्यकता होती है जो न केवल जानकारी दे, बल्कि आपको समझे भी। mumbabysparh.com पर हम आपको उसी सहानुभूति और समर्थन के साथ प्रदान करते हैं जिसकी आपको सबसे ज्यादा जरूरत होती है।
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हमारा उद्देश्य है कि ममबेबीस्पर्श आपके लिए एक ऐसा स्थान बने, जहाँ आप न केवल जरूरी जानकारी प्राप्त कर सकें, बल्कि एक सहायक समुदाय का हिस्सा भी बन सकें। हम आपके साथ इस खूबसूरत यात्रा में साथ चलने के लिए तत्पर हैं।
शिशु के पालन-पोषण के चरण
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गर्भावस्था की यात्रा (Pregnancy Journey)
इस खंड में, हम गर्भावस्था के प्रत्येक चरण को विस्तार से देखेंगे – प्रारंभिक लक्षणों से लेकर प्रसव पूर्व देखभाल तक। सप्ताह-दर-सप्ताह गाइड, पोषण सलाह, और स्वास्थ्य टिप्स के साथ, यह खंड आपको एक स्वस्थ और खुशहाल गर्भावस्था सुनिश्चित करने में मदद करेगा।
शिशु की देखभाल
(Baby Care)
नवजात शिशु की देखभाल से जुड़ी हर जानकारी यहाँ मिलेगी। चाहे वो स्तनपान के टिप्स हों, नींद के पैटर्न, या रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के उपाय, हम आपके छोटे से चमत्कार की सही देखभाल के लिए सम्पूर्ण मार्गदर्शन प्रदान करेंगे।
पालन-पोषण और विकास (Parenting & Development)
इस श्रेणी में, हम बच्चे के विकास और पालन-पोषण के विभिन्न पहलुओं पर चर्चा करेंगे। व्यवहारिक सलाह, शिक्षण तकनीकें, और बच्चे के सामाजिक, भावनात्मक विकास को समर्थन देने वाले उपाय इस खंड का हिस्सा होंगे।
स्वास्थ्य और पोषण (Health & Nutrition)
माँ और शिशु दोनों के लिए स्वास्थ्य और पोषण से जुड़ी आवश्यक जानकारी। इसमें गर्भावस्था के दौरान और बाद में स्वस्थ रहने के लिए आहार संबंधी टिप्स, सुपरफूड्स, और शारीरिक व्यायाम शामिल हैं।
मातृत्व की चुनौतियाँ (Maternity Challenges)
स्तनपान की चुनौतियों और सफलता की कहानियों पर केंद्रित, यह श्रेणी माताओं को स्तनपान के दौरान समर्थन और मार्गदर्शन प्रदान करती है। यहाँ स्तनपान की तकनीकों, दूध बढ़ाने के उपायों, और सामान्य समस्याओं के समाधान पर चर्चा की गई है।
माता-पिता की भलाई
(parents Health)
इस आखिरी श्रेणी में, हम माता-पिता की मानसिक और शारीरिक भलाई पर जोर देते हैं। यहाँ आपको स्ट्रेस मैनेजमेंट, सेल्फ-केयर रूटीन, और पारिवारिक संबंधों को मजबूत करने के उपाय मिलेंगे।