Baby care, Baby development, Baby Health
0 से 5 वर्ष की आयु के बच्चों के आहार में सावधानीपूर्वक चयन आवश्यक है। कैफीन, प्रोसेस्ड मीट, तली हुई चीजें, प्रोसेस्ड स्नैक्स और फास्ट फूड से बचना चाहिए। इसके बजाय, संतुलित और पौष्टिक आहार पर ध्यान दें, जो बच्चों के स्वस्थ विकास में मदद करेगा।
गर्मी का एक ऐसा मौसम है जिसमे हर एक इंसान की हालत ख़राब हो जाती है। ऐसे में यदि आपका छोटा बच्चा या नवजात शिशु है तो आपको उसका ध्यान रखना बेहद जरुरी है। जिससे वह स्वस्थ रह सके।
7 से 12 महीने के बच्चों के लिए संतुलित आहार उनके विकास के लिए बेहद महत्वपूर्ण है। दाल, सब्जियाँ, मौसमी फल, पनीर, अंडा जैसे खाद्य पदार्थ उनकी ग्रोथ, प्रतिरक्षा और मस्तिष्क विकास में सहायक होते हैं।
4 महीने के बच्चे का वजन बढ़ाने के लिए सही आहार, पर्याप्त नींद, शारीरिक गतिविधि, और डॉक्टर की सलाह अत्यंत महत्वपूर्ण है। इस लेख में, हमने बच्चे के वजन बढ़ाने के विभिन्न उपायों और सावधानियों पर चर्चा की है। इन सरल कदमों से आप अपने बच्चे के स्वस्थ विकास में मदद कर सकते हैं।
सूजी की खीर 6 महीने से बड़े बच्चों के लिए एक पौष्टिक और स्वादिष्ट विकल्प है। जानें इसे बनाने की आसान रेसिपी और इसके सेहतमंद फायदे
केले की खीर बच्चों की सेहत के लिए फायदेमंद है और इसे बच्चों की डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए। यह न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास में भी सहायक है।
'W' बैठने की स्थिति, जहां बच्चे अपने पैरों को बाहर की ओर मोड़कर घुटनों के नीचे घुमा लेते हैं, एक सामान्य और स्वाभाविक मुद्रा लग सकती है, लेकिन विशेषज्ञ इस पर चेतावनी दे रहे हैं। हालांकि यह स्थिति बच्चों के लिए आरामदायक हो सकती है,
शिशुओं के हाथ-पैर कांपना अक्सर सामान्य होता है और नवजातों में तंत्रिका तंत्र के विकास का हिस्सा हो सकता है। यह ठंड, भूख, या मांसपेशियों के अनैच्छिक झटकों जैसे कारणों से हो सकता है। हालांकि, यदि यह लगातार या अन्य लक्षणों के साथ हो, तो डॉक्टर से परामर्श लेना जरूरी है
बाजार में मिलने वाले पैकेज्ड सेरेलैक में कई बार संरक्षक और एडिटिव्स होते हैं, जो बच्चे के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं। लेकिन होममेड सेरेलैक बना के आप अपने बच्चे को इन सब से बचा सकते है।
Tummy Time शिशु के शारीरिक विकास और मोटर स्किल्स को मजबूत करने के लिए एक अहम अभ्यास है। इसे जन्म के कुछ दिनों बाद से शुरू किया जा सकता है और नियमित रूप से कराया जाना चाहिए। लेख में दिए गए तीन आसान तरीकों से आप अपने शिशु को सुरक्षित और रोचक ढंग से Tummy Time करा सकते हैं। जानिए इससे जुड़े जरूरी सुझाव और सावधानियाँ।
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