Parenting Tips: अक्सर पैरेंट्स परेशान हो जाते हैं जब उनका छोटा बच्चा मारने लगे या गुस्से में हाथ-पैर चलाने लगे। कई बार बच्चे माता-पिता को मारते हैं, बाल खींचते हैं या आंखें दिखाते हैं। अगर समय पर इस व्यवहार को नहीं रोका गया, तो ये आदत बन जाती है। इससे न सिर्फ घर में माहौल बिगड़ता है, बल्कि बाहर लोगों के सामने शर्मिंदगी भी उठानी पड़ सकती है।
इस लेख में हम बात करेंगे कि बच्चा मारे तो क्या करें, बच्चे की मारपीट की आदत कैसे छुड़ाएं, बच्चों को मारने से कैसे रोकें (baccha mare to kya kare, parenting tips in Hindi) और कैसे आप उसे शांति और प्यार से सही व्यवहार सिखा सकते हैं।
जब बच्चा मारने लगे: जानिए क्या करें | Baccha Mare To Kya Kare
1. बच्चे को मारने पर तुरंत रिएक्ट करें
अगर बच्चा आपको मारता है और वह आपकी गोद में है, तो उसे तुरंत नीचे उतार दें। उसे शांति से लेकिन स्पष्ट शब्दों में बताएं कि मारना गलत है और ये बर्दाश्त नहीं किया जाएगा। इससे बच्चे को ये मैसेज मिलेगा कि हाथ उठाना सही तरीका नहीं है।
2. संयम बनाएं रखें (Stay Calm)
जब बच्चा मारता है, तो गुस्से में आकर डांटना या मारना समस्या को और बढ़ा सकता है। बच्चे आपकी प्रतिक्रिया को कॉपी करते हैं। इसलिए खुद शांत रहें, गहरी सांस लें और नार्मल टोन में बात करें। इससे बच्चा सीखेगा कि गुस्से को कैसे कंट्रोल किया जाता है।
3. सीमाएं तय करें (Set Clear Boundaries)
बच्चों को समझाएं कि हम किसी को नहीं मारते, क्योंकि मारने से दूसरों को दुख होता है। ये बात उन्हें बार-बार याद दिलाएं। जैसे आप कह सकते हैं, “हमें गुस्सा आता है तो हम बोलकर बताते हैं, हाथ नहीं उठाते।”
4. गुस्से को सही तरीके से जाहिर करना सिखाएं
बच्चों को बताएं कि अगर उन्हें गुस्सा आ रहा है या कुछ पसंद नहीं आ रहा, तो वे उसे शब्दों में कहें – जैसे “मुझे गुस्सा आ रहा है” या “मुझे यह पसंद नहीं है”। इससे उन्हें धीरे-धीरे भावनाओं को संभालना आ जाएगा।
5. टाइमआउट दें (Give Timeout)
अगर बच्चा बार-बार मारता है, तो उसे कुछ देर के लिए अलग बैठा दें। जैसे अगर वो खेलते समय किसी को मारता है, तो उसे 1-2 मिनट के लिए खेलने से रोक दें। इससे उसे समझ आएगा कि गलत व्यवहार के नतीजे होते हैं।
6. अच्छे व्यवहार की तारीफ करें
जब बच्चा गुस्से को शांति से हैंडल करता है और मारने से बचता है, तो उसकी तारीफ करें। कहें, “मुझे अच्छा लगा कि तुमने हाथ नहीं उठाया।” इससे उसे अच्छा व्यवहार करने की प्रेरणा मिलेगी।
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7. ट्रिगर पहचानें
बच्चा कब मारता है – क्या वो थका हुआ, भूखा या ओवरस्टिम्युलेटेड होता है? ये जानना जरूरी है। अगर आप ट्रिगर पहचान लेंगे तो उसे उस स्थिति से पहले ही संभाला जा सकता है।
8. लगातार एक जैसा रुख अपनाएं (Be Consistent)
अगर आप कभी मारने पर डांटते हैं और कभी अनदेखा करते हैं, तो बच्चा कंफ्यूज हो जाएगा। हर बार एक जैसी प्रतिक्रिया दें – जैसे तुरंत गोद से उतारना या टाइमआउट देना।
निष्कर्ष
छोटे बच्चे अक्सर अपने गुस्से या भावनाओं को जाहिर करने का तरीका नहीं जानते, इसलिए वे हाथ उठाते हैं। पर सही समय पर प्यार, समझदारी और नियमों के साथ उन्हें सही व्यवहार सिखाया जा सकता है। संयम और निरंतरता के साथ, बच्चा सीख जाता है कि मारना गलत है और अपनी भावनाओं को शब्दों में कैसे व्यक्त किया जाए।
