प्रेगनेंसी के पहले महीने में कैसे सोना चाहिए? ये पोजीशन से बच्चा रहेगा गर्भ में स्वस्थ
प्रेगनेंसी के पहले महीने में सोने के लिए विशेषज्ञ पीठ के बल सोने की सलाह देते हैं, लेकिन जैसे-जैसे गर्भ बढ़ता है, बाईं करवट सोना सबसे सुरक्षित माना जाता है। यह शिशु के बेहतर विकास और मां के आराम के लिए जरूरी है।