बिना वजह रोता बच्चा आपको भी परेशान कर देता है? हर बार समझाना मुश्किल हो जाता है? घबराइए मत! इन 5 आसान और असरदार तरीकों से आप अपने छोटे को पलभर में शांत कर सकते हैं। जानिए वो खास ट्रिक्स, जो हर पैरेंट्स के लिए लाइफसेवर साबित होंगी!
"प्रेग्नेंसी के दौरान मोटापे से बचने और शारीरिक-मानसिक फिटनेस बनाए रखने के लिए योग सबसे प्रभावी तरीका है। जानें ताड़ासन, बधकोनासन, बालासन, और शवासन के फायदे और इन्हें करने का सही तरीका।"
बच्चों की फोन लत छुड़ाना अब आसान है! इस लेख में जानें कैसे आप अपने बच्चे को मोबाइल गेम्स, कार्टून और स्क्रीन टाइम की आदत से दूर कर सकते हैं। यहां दिए गए आसान टिप्स जैसे – बाहर खेलना, कहानियां सुनाना, स्क्रीन टाइम तय करना और क्रिएटिव एक्टिविटीज – से आप अपने बच्चे को स्वस्थ और एक्टिव बना सकते हैं।
गर्भावस्था में बच्चे की स्थिति दाईं या बाईं ओर हो सकती है, जो बच्चे की गतिविधियों और गर्भाशय की जगह पर निर्भर करती है। यह स्थिति प्रसव के समय की जटिलताओं को प्रभावित कर सकती है।
नवजात शिशु की सही देखभाल में सबसे अहम है समय पर दूध पिलाना। इस लेख में जानिए सोते हुए बच्चे को कैसे जगाएं और दूध पिलाने में क्या सावधानियां बरतें। समय पर दूध न देने से हो सकते हैं गंभीर नुकसान। पढ़ें विशेषज्ञ की राय, सुरक्षित तकनीक और FAQs के जवाब।
इस लेख में प्रेगनेंसी के दौरान फोलिक एसिड के महत्व, फायदे और फूड सोर्सेज़ पर विस्तार से चर्चा की गई है। गर्भवती महिलाओं के लिए 400-800 माइक्रोग्राम फोलिक एसिड प्रतिदिन आवश्यक है, जिससे न्यूरल ट्यूब डिसऑर्डर, एनीमिया और अन्य जटिलताओं से बचाव होता है। हरी पत्तेदार सब्जियां, फलियां, चुकंदर, ड्राई फ्रूट्स, एवोकाडो, अंडे और पपीता इस पोषक तत्व के प्रमुख स्रोत हैं। स्वस्थ आहार और नियमित डाक्टरी जांच के माध्यम से प्रेगनेंसी को सुरक्षित और सुखद बनाया जा सकता है।
"बच्चों को एक दिन में कितने डायपर पहनाने चाहिए? जानें उम्र के अनुसार सही संख्या, डायपर बदलने का समय, और उनकी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए जरूरी सावधानियां
दांत निकलने के दौरान बच्चों की लार बढ़ जाती है। यह अतिरिक्त लार बच्चों के पेट में जाकर पाचन को प्रभावित कर सकती है, जिससे हल्के दस्त हो सकते हैं।
यदि माँ का दूध कम बनता है तो इससे आपका बच्चा भूखा रह जाता है और उसे जरूर पोषक तत्व नहीं मिल पाते। न्यू मॉम्स ब्रेस्टमिल्क बढ़ाने के लिए करें ये उपाय
कॉलेज भेजने से पहले बेटी को कुछ जरूरी बातें सिखाना बहुत ज़रूरी है। यह लेख बताता है कि कैसे आप अपनी बेटी को कॉलेज की नई दुनिया के लिए तैयार कर सकते हैं। सच्चे दोस्त पहचानना, मेहनत करना, पढ़ाई पर ध्यान देना और माता-पिता से मन की बात शेयर करना — ये सब बातें उसे आत्मनिर्भर और सफल बनाएंगी।
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