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Nutan Bhatt
मैं नूतन भट्ट हूँ, शिवांग की माँ और mumbabysparsh.com की संस्थापक। एक नई माँ के रूप में, मैंने अपनी मातृत्व यात्रा के दौरान सीखे गए सबक और अनुभवों को साझा करने का फैसला किया। मेरा लक्ष्य है अन्य नई माओं को प्रेरित करना और उनकी मदद करना, ताकि वे इस चुनौतीपूर्ण और खुशियों भरी यात्रा में आत्मविश्वास से आगे बढ़ सकें। मेरे लेख बच्चों की देखभाल, स्वास्थ्य, और मातृत्व के सुखद अनुभवों पर केंद्रित हैं, सभी को हिंदी में सरल और सुगम भाषा में प्रस्तुत किया गया है। मैं आशा करती हूँ कि मेरे विचार और सुझाव आपकी मातृत्व यात्रा को और अधिक खुशहाल और सुगम बनाने में मदद करेंगे।
Rote bacche ko chup karane ke 5 easy tips

Baby care

5 टिप्स जिन्हें अपनाकर चुटकियों में रोते बच्चे को कर लेंगे चुप!, चाहे फिर बात बिना वजह रोने की हो या फिर कोई तकलीफ!

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बिना वजह रोता बच्चा आपको भी परेशान कर देता है? हर बार समझाना मुश्किल हो जाता है? घबराइए मत! इन 5 आसान और असरदार तरीकों से आप अपने छोटे को पलभर में शांत कर सकते हैं। जानिए वो खास ट्रिक्स, जो हर पैरेंट्स के लिए लाइफसेवर साबित होंगी!

pregnancy me vajan kese kam kare

Pregnancy

प्रेग्नेंसी में होने वाले मोटापे से लगता है आपको डर? तो नियमित रूप से करें ये 4 योगासन

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"प्रेग्नेंसी के दौरान मोटापे से बचने और शारीरिक-मानसिक फिटनेस बनाए रखने के लिए योग सबसे प्रभावी तरीका है। जानें ताड़ासन, बधकोनासन, बालासन, और शवासन के फायदे और इन्हें करने का सही तरीका।"

bacho ko phone se dur kese rakhe

Baby development, Baby Health

क्या आपका बच्चा भी दिनभर फोन से रहता है चिपका, तो इन 6 तरीकों से छुड़ा सकते हैं मोबाइल की लत

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बच्चों की फोन लत छुड़ाना अब आसान है! इस लेख में जानें कैसे आप अपने बच्चे को मोबाइल गेम्स, कार्टून और स्क्रीन टाइम की आदत से दूर कर सकते हैं। यहां दिए गए आसान टिप्स जैसे – बाहर खेलना, कहानियां सुनाना, स्क्रीन टाइम तय करना और क्रिएटिव एक्टिविटीज – से आप अपने बच्चे को स्वस्थ और एक्टिव बना सकते हैं।

Pregnancy me baby kis side hota hai

Pregnancy

प्रेगनेंसी में बेबी किस साइड होता है? जानिए आपके बच्चे की गर्भ में सोने की सही पोजीशन को क्या कहते है?

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गर्भावस्था में बच्चे की स्थिति दाईं या बाईं ओर हो सकती है, जो बच्चे की गतिविधियों और गर्भाशय की जगह पर निर्भर करती है। यह स्थिति प्रसव के समय की जटिलताओं को प्रभावित कर सकती है।

सोते हुए बच्चे को दूध पिलाना सही या खतरनाक? जानिए सच्चाई

Baby Health

सोते हुए बच्चे को दूध पिलाना सही या खतरनाक? जानिए माँ-बाप की ये सबसे बड़ी गलती और उसका असर!

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नवजात शिशु की सही देखभाल में सबसे अहम है समय पर दूध पिलाना। इस लेख में जानिए सोते हुए बच्चे को कैसे जगाएं और दूध पिलाने में क्या सावधानियां बरतें। समय पर दूध न देने से हो सकते हैं गंभीर नुकसान। पढ़ें विशेषज्ञ की राय, सुरक्षित तकनीक और FAQs के जवाब।

pregnancy me folic acid kyu jaruri

Pregnancy

आखिर प्रेगनेंसी में फोलिक एसिड और फोलेट क्यों जरूरी? ये 7 सुपरफूड्स बढ़ाएंगे आपके शरीर में इसका लेवल

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इस लेख में प्रेगनेंसी के दौरान फोलिक एसिड के महत्व, फायदे और फूड सोर्सेज़ पर विस्तार से चर्चा की गई है। गर्भवती महिलाओं के लिए 400-800 माइक्रोग्राम फोलिक एसिड प्रतिदिन आवश्यक है, जिससे न्यूरल ट्यूब डिसऑर्डर, एनीमिया और अन्य जटिलताओं से बचाव होता है। हरी पत्तेदार सब्जियां, फलियां, चुकंदर, ड्राई फ्रूट्स, एवोकाडो, अंडे और पपीता इस पोषक तत्व के प्रमुख स्रोत हैं। स्वस्थ आहार और नियमित डाक्टरी जांच के माध्यम से प्रेगनेंसी को सुरक्षित और सुखद बनाया जा सकता है।

bacho ko ek din me kitne diaper pehnana chahiye

Baby Health, Baby care

बच्चों को 1 दिन में कितने डायपर पहनाने चाहिए? यहां जाने पूरी जानकरी विस्तार से

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"बच्चों को एक दिन में कितने डायपर पहनाने चाहिए? जानें उम्र के अनुसार सही संख्या, डायपर बदलने का समय, और उनकी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए जरूरी सावधानियां

dant nikalne ke karan bachon ko dast kyu hote hai

Baby care

क्या दांत निकलने के कारण दस्त भी हो सकता है?

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दांत निकलने के दौरान बच्चों की लार बढ़ जाती है। यह अतिरिक्त लार बच्चों के पेट में जाकर पाचन को प्रभावित कर सकती है, जिससे हल्के दस्त हो सकते हैं।

Breast milk kaise badhaye

Baby care, parenting

Breast milk kaise badhaye: क्या डिलीवरी के बाद आपका भी ब्रेस्टमिल्क नहीं बन रहा है? इसे खाने से बनने लगेगा आपके शिशु के लिए ढेर सारा दूध

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यदि माँ का दूध कम बनता है तो इससे आपका बच्चा भूखा रह जाता है और उसे जरूर पोषक तत्व नहीं मिल पाते। न्यू मॉम्स ब्रेस्टमिल्क बढ़ाने के लिए करें ये उपाय

Beti ka College shuru hone se pahle kya sikhaye

parenting

बेटी ने अगर जाना शुरू कर दिया कॉलेज, तो ये 5 बातें जरूर सिखा दें पेरेंट्स जीवन में आएंगी बहुत काम

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कॉलेज भेजने से पहले बेटी को कुछ जरूरी बातें सिखाना बहुत ज़रूरी है। यह लेख बताता है कि कैसे आप अपनी बेटी को कॉलेज की नई दुनिया के लिए तैयार कर सकते हैं। सच्चे दोस्त पहचानना, मेहनत करना, पढ़ाई पर ध्यान देना और माता-पिता से मन की बात शेयर करना — ये सब बातें उसे आत्मनिर्भर और सफल बनाएंगी।