Author
Nutan Bhatt
मैं नूतन भट्ट हूँ, शिवांग की माँ और mumbabysparsh.com की संस्थापक। एक नई माँ के रूप में, मैंने अपनी मातृत्व यात्रा के दौरान सीखे गए सबक और अनुभवों को साझा करने का फैसला किया। मेरा लक्ष्य है अन्य नई माओं को प्रेरित करना और उनकी मदद करना, ताकि वे इस चुनौतीपूर्ण और खुशियों भरी यात्रा में आत्मविश्वास से आगे बढ़ सकें। मेरे लेख बच्चों की देखभाल, स्वास्थ्य, और मातृत्व के सुखद अनुभवों पर केंद्रित हैं, सभी को हिंदी में सरल और सुगम भाषा में प्रस्तुत किया गया है। मैं आशा करती हूँ कि मेरे विचार और सुझाव आपकी मातृत्व यात्रा को और अधिक खुशहाल और सुगम बनाने में मदद करेंगे।

Health

दांतों को ठीक से ब्रश करने का सही तरीका क्या है?

Written by

"दांतों को ठीक से ब्रश करने का सही तरीका आपके ओरल हेल्थ का आधार है।" सही ब्रशिंग तकनीक अपनाकर आप न सिर्फ अपने दांतों को साफ रखते हैं, बल्कि मसूड़ों और जीभ को भी हेल्दी बनाए रखते हैं। इस लेख में बताया गया है कि कैसे ब्रश करें, कौन-से ब्रश का चुनाव करें और किन गलतियों से बचें—जानिए पूरी गाइड आसान भाषा में।

7 mahine ke bache ka diet chart

Baby care

7 month baby diet chart: अपने बच्चे के लिए बनाएं ये जबरदस्त रेसिपी

Written by

7 महीने के बच्चे के लिए डाइट चार्ट की योजना बनाना माता-पिता के लिए एक चुनौती हो सकता है। इस गाइड में हमने बच्चे के लिए पौष्टिक आहार की सूची, सावधानियाँ, और दैनिक आहार योजना दी है, ताकि आपका बच्चा स्वस्थ और खुशहाल रह सके।

Post Delivery Back Pain Relief tips

Pregnancy

डिलीवरी के बाद कमर दर्द छीन रहा है सुख-चैन तो इन 6 आसान तरीकों से पाएं आराम

Written by

यह लेख डिलीवरी के बाद होने वाले कमर दर्द के कारणों और असरदार घरेलू इलाज पर आधारित है। इसमें सिकाई, दूध, मालिश, वजन नियंत्रण और योगा जैसे आसान उपाय बताए गए हैं जो नई मांओं को जल्दी राहत दे सकते हैं।

नवजात शिशु को गोद में देने की सही उम्र जानें

Baby care

नवजात शिशु को किसी की भी गोद में देने की न करें गलती, इसके लिए भी होती है सही उम्र

Written by

नवजात शिशु को गोद में देने का सही समय और सुरक्षा उपायों पर विस्तृत जानकारी। जानें किस उम्र में शिशु को गोद में लेना चाहिए और किन सावधानियों का पालन करना जरूरी है।

bache jhuth kyu bolte hai

parenting

Parenting Tips: आपका बच्चा हमेशा झूठ बोलता है? जानिए इसका समाधान

Written by

Parenting Tips: इस लेख में बताया गया है कि बच्चे झूठ क्यों बोलते हैं और माता-पिता कैसे उन्हें प्यार, समझदारी और सही उदाहरण से सच बोलने की आदत सिखा सकते हैं।

बच्चे का पढ़ाई में मन लगाने के लिए क्या करें?

Baby care

बच्चे का पढ़ाई में मन लगाने के लिए क्या करें? अपनाएं ये जरुरी टिप्स, मन लगाकर पढ़ने लगेगा बच्चा

Written by

अगर आपका बच्चा पढ़ाई में मन नहीं लगाता, तो इसे हल करने के लिए सरल और प्रभावी उपाय हैं। नियमित रूटीन, सकारात्मक प्रोत्साहन, और खेल-खेल में पढ़ाई जैसी तकनीकों का उपयोग करके आप बच्चे की रुचि फिर से जागृत कर सकते हैं।

bacho ki dry skin ke liye home remedies

Baby care

शिशुओं में रूखी त्वचा के आम कारण और इसे दूर करने के 5 घरेलू नुस्खे

Written by

शिशुओं की रूखी त्वचा का इलाज करने के लिए नारियल तेल, एलोवेरा जेल, और ओटमील बाथ जैसे 5 प्रभावी घरेलू नुस्खे अपनाएं। सही देखभाल से उनकी त्वचा कोमल और स्वस्थ बनी रहेगी।"

Pregnant woman ko subah Kya khana chahiye

Pregnancy

गर्भवती महिला को सुबह क्या खाना चाहिए?

Written by

Empty Stomach Diet in Pregnancy: गर्भावस्था के दौरान सुबह का नाश्ता एक महत्वपूर्ण हिस्सा होता है। सही नाश्ते से माँ और बच्चे दोनों को पर्याप्त पोषण मिलता है। प्रोटीन, आयरन, फाइबर, और विटामिन सी जैसे पोषक तत्वों से भरपूर आहार आपको स्वस्थ बनाए रखेगा।

bacho ke liye kele ki kheer kese banaye

Baby Health, Baby development

बच्चों की डाइट में जरूर शामिल करें केले की खीर, जानें इसके फायदे और रेसिपी

Written by

केले की खीर बच्चों की सेहत के लिए फायदेमंद है और इसे बच्चों की डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए। यह न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास में भी सहायक है।

shishu ko dast lagne par kya kare

Baby care

शिशु को दस्त लगने पर अपनाएं ये 7 घरेलू नुस्खे, बच्चे को मिलेगा तुरंत आराम

Written by

शिशु को दस्त लगने पर तुरंत ध्यान देना जरूरी है। जानिए 7 प्रभावी घरेलू नुस्खे, जैसे केला, चावल का पानी, और दही, जो आपके शिशु को राहत देने में मदद कर सकते हैं