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Nutan Bhatt
मैं नूतन भट्ट हूँ, शिवांग की माँ और mumbabysparsh.com की संस्थापक। एक नई माँ के रूप में, मैंने अपनी मातृत्व यात्रा के दौरान सीखे गए सबक और अनुभवों को साझा करने का फैसला किया। मेरा लक्ष्य है अन्य नई माओं को प्रेरित करना और उनकी मदद करना, ताकि वे इस चुनौतीपूर्ण और खुशियों भरी यात्रा में आत्मविश्वास से आगे बढ़ सकें। मेरे लेख बच्चों की देखभाल, स्वास्थ्य, और मातृत्व के सुखद अनुभवों पर केंद्रित हैं, सभी को हिंदी में सरल और सुगम भाषा में प्रस्तुत किया गया है। मैं आशा करती हूँ कि मेरे विचार और सुझाव आपकी मातृत्व यात्रा को और अधिक खुशहाल और सुगम बनाने में मदद करेंगे।
does oiling baby hair is good

Baby care

Does oiling baby hair is good: डॉक्‍टर माधवी ने माता-पिता को लगाई फटकार, कहा- ‘बेबी के सिर पर जरूरत से ज्यादा तेल की मालिश ठीक नहीं’

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इस लेख में हमने बच्चों के सिर पर तेल लगाने के मिथक, फायदे और संभावित जोखिमों पर चर्चा की है। बालों की ग्रोथ मुख्यतः संतुलित आहार, जीन्स और जीवनशैली पर निर्भर करती है। तेल मालिश से स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन सुधरता है, लेकिन अत्यधिक तेल से क्रैडल कैप जैसी समस्याएँ हो सकती हैं। सही समय और मात्रा में तेल मालिश अपनाकर बालों की स्वस्थ संरचना सुनिश्चित की जा सकती है।

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15 साल की बेटी को नहीं बता पाएं ये 5 चीजें तो जीवनभर शर्मिंदा रहेंगे पेरेंट्स, बेटी को भी फील होगा Uncomfortable

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15 saal ki beti ko kya sikhaye: इस लेख में 15 साल की उम्र में बेटी को बताई जाने वाली 5 अनमोल बातों पर चर्चा की गई है – मासिक धर्म की पूरी जानकारी, किशोरावस्था के बदलाव, गुड टच और बैड टच, दूसरों के शब्दों को समझना, और अनजान लोगों से बात करने के सही तरीके। ये बातें बेटी को आत्मनिर्भर, सुरक्षित और सफल बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं।

bacho ki parvaris kese kare

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Parenting Tips: जेन-बीटा बच्चों को पालने के 4 ज़बरदस्त टिप्स, हर माता-पिता को जानना चाहिए

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जेन बीटा जनरेशन 2025 और उसके बाद जन्म लेने वाली पीढ़ी है, जिसकी परवरिश माता-पिता के लिए एक चुनौती हो सकती है। स्क्रीन टाइम को संतुलित करना, प्रकृति से जोड़ना और भावनात्मक बुद्धिमत्ता को बढ़ावा देना, बच्चों को एक बेहतर इंसान बनाने में मदद करेगा। इस लेख में जानें, जेन बीटा बच्चों की परवरिश के आसान और प्रभावी टिप्स।

bacho se english me baat krne ke fayde

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बच्‍चों से इंग्लिश में बात करें या मातृभाषा में? पेरेंटिंग कोच ने दिया सीधा जवाब

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बच्चों को भाषा सिखाने की जिम्मेदारी हर माता-पिता के लिए महत्वपूर्ण है। मातृभाषा उनकी सांस्कृतिक पहचान को मजबूत बनाती है, जबकि अंग्रेजी उन्हें वैश्विक स्तर पर सफलता दिला सकती है। इस लेख में जानें, कैसे बच्चों को दोनों भाषाओं का सही ज्ञान दिया जाए।

4 Mahine ke bacche ke vajan kaise badhaye

Baby Health

4 महीने के बच्चे का वजन कैसे बढ़ाएं? यहाँ जाने पूरी जानकारी विस्तार से

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4 महीने के बच्चे का वजन बढ़ाने के लिए सही आहार, पर्याप्त नींद, शारीरिक गतिविधि, और डॉक्टर की सलाह अत्यंत महत्वपूर्ण है। इस लेख में, हमने बच्चे के वजन बढ़ाने के विभिन्न उपायों और सावधानियों पर चर्चा की है। इन सरल कदमों से आप अपने बच्चे के स्वस्थ विकास में मदद कर सकते हैं।

Bacho ke liye suji ki kheer kese banaye

Baby Health

6 माह से बड़े बच्चों के लिए सूजी की खीर बनाने की रेसिपी, सेहत को मिलेंगे कई फायदे

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सूजी की खीर 6 महीने से बड़े बच्चों के लिए एक पौष्टिक और स्वादिष्ट विकल्प है। जानें इसे बनाने की आसान रेसिपी और इसके सेहतमंद फायदे

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New Mom Diet Plan: मां बनने के बाद इन फूड्स को अपनी डाइट में जरूर करें शामिल,मिलेगा जबरदस्त फायदा

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New Mom Diet Plan: इस लेख में नई मां के लिए अनिवार्य फूड्स पर विस्तृत चर्चा की गई है, जिनमें अजवाइन, जीरा, सौंफ, पपीता, मुंग दाल, मेथी के बीज और गोंद के लड्डू शामिल हैं। ये फूड्स स्तनपान के दौरान मां और बच्चे दोनों की सेहत को बेहतर बनाते हैं, ऊर्जा प्रदान करते हैं और पाचन में सुधार करते हैं। सही डाइट टिप्स और स्वास्थ्य सलाह से नई मां का जीवन स्वस्थ और संतुलित रहता है।

Health

दांतों को ठीक से ब्रश करने का सही तरीका क्या है?

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"दांतों को ठीक से ब्रश करने का सही तरीका आपके ओरल हेल्थ का आधार है।" सही ब्रशिंग तकनीक अपनाकर आप न सिर्फ अपने दांतों को साफ रखते हैं, बल्कि मसूड़ों और जीभ को भी हेल्दी बनाए रखते हैं। इस लेख में बताया गया है कि कैसे ब्रश करें, कौन-से ब्रश का चुनाव करें और किन गलतियों से बचें—जानिए पूरी गाइड आसान भाषा में।

7 mahine ke bache ka diet chart

Baby care

7 month baby diet chart: अपने बच्चे के लिए बनाएं ये जबरदस्त रेसिपी

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7 महीने के बच्चे के लिए डाइट चार्ट की योजना बनाना माता-पिता के लिए एक चुनौती हो सकता है। इस गाइड में हमने बच्चे के लिए पौष्टिक आहार की सूची, सावधानियाँ, और दैनिक आहार योजना दी है, ताकि आपका बच्चा स्वस्थ और खुशहाल रह सके।

Post Delivery Back Pain Relief tips

Pregnancy

डिलीवरी के बाद कमर दर्द छीन रहा है सुख-चैन तो इन 6 आसान तरीकों से पाएं आराम

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यह लेख डिलीवरी के बाद होने वाले कमर दर्द के कारणों और असरदार घरेलू इलाज पर आधारित है। इसमें सिकाई, दूध, मालिश, वजन नियंत्रण और योगा जैसे आसान उपाय बताए गए हैं जो नई मांओं को जल्दी राहत दे सकते हैं।