नवजात शिशु का वजन उसके स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण संकेतक है। सामान्य वजन 2.5-4 किलोग्राम होता है, और जन्म के कुछ दिनों के बाद वजन में कमी आना सामान्य है। सही देखभाल और नियमित चिकित्सकीय सलाह के जरिए आप अपने बच्चे को स्वस्थ रख सकते हैं।
विशेषज्ञों का मानना है कि बच्चों से घर लौटने पर सकारात्मक संवाद करना, उनकी भावनाओं को समझना और सहानुभूति दिखाना उनके आत्मविश्वास और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ाता है। सक्रिय श्रोता बनकर उनकी उपलब्धियों और चिंताओं को साझा करें।
जिन भी महिला की डिलीवरी जल्द ही होने वाली है और आप कभी भी हॉस्पिटल जाने के लिए तैयार हो सकती है तो वह अपना और अपने बच्चे के हॉस्पिटल बैग में यह सभी सामान रखना ना भूले जिनकी आपको वहां जरूरत होगी
नवजात शिशु की मालिश करना उसके विकास और स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। प्रारंभिक दिनों में, मालिश को आरामदायक और नरम धक्कों के साथ करना चाहिए।
नवजात शिशु में गैस बनना आम बात है क्यूंकि अभी उनका डायजेस्टिव सिस्टम पूरी तरह से तैयार नहीं होता। गैस की समस्या को कम करने के लिए ये सभी उपाय अपनाएं। अगर गैस की समस्या अधिक बनी रहती है, तो एक पेड़ियाट्रिशियन से सलाह लेना फायदेमंद हो सकता है।
प्रेगनेंसी में सुबह नाश्ते में क्या खाएं यह जानना आपके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। यह आपको आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है और दिनभर ऊर्जावान बनाए रखता है। सही नाश्ता आपके दिन की शुरुआत का आधार है।
बच्चे के लिए ब्रेस्टमिल्क हमेशा सबसे अच्छा विकल्प होता है, चाहे वह डायरेक्ट ब्रेस्टफीडिंग के माध्यम से हो या पंप किए गए दूध के जरिए दोनों ही तरीके पोषण देने में सक्षम हैं, लेकिन डायरेक्ट ब्रेस्टफीडिंग में शारीरिक, मानसिक और इम्यूनिटी के फायदे अधिक हो सकते हैं।
आज के डिजिटल युग में बच्चों को मोबाइल की लत से बचाना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन सही दिशा-निर्देश और सकारात्मक बदलाव से यह संभव है। बच्चों के स्क्रीन समय को सीमित करने, परिवार के समय को बढ़ावा देने और रचनात्मक गतिविधियों में उन्हें शामिल करने से बच्चों का मानसिक और शारीरिक विकास अच्छा होगा।
Life Lessons Your Child Should Know By Age 15 माता-पिता को 15 साल से पहले अपने बच्चों को आत्मविश्वास, समय प्रबंधन, सकारात्मक सोच, संचार कौशल और समाजिक जिम्मेदारी जैसी 5 महत्वपूर्ण बातें सिखानी चाहिए।
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