“प्रेग्नेंसी के दौरान मोटापे से बचने और शारीरिक-मानसिक फिटनेस बनाए रखने के लिए योग सबसे प्रभावी तरीका है। जानें ताड़ासन, बधकोनासन, बालासन, और शवासन के फायदे और इन्हें करने का सही तरीका।”