बच्चों में हेल्दी खाने की आदत डालना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन सही रणनीतियों से इसे आसान बनाया जा सकता है। मनोचिकित्सकों के अनुसार, बच्चों को खेल-खेल में पोषण का महत्व समझाकर, उदाहरण प्रस्तुत करके, और सकारात्मक माहौल बनाकर स्वस्थ भोजन की ओर प्रोत्साहित किया जा सकता है। इस लेख में जानें प्रभावी ट्रिक्स और सुझाव जो बच्चों की सेहतमंद आदतें विकसित करने में मदद करेंगे।