माँ का दूध बच्चे का पहला और सबसे महत्वपूर्ण पोषण स्रोत है। विशेषज्ञों के अनुसार, छह महीने तक सिर्फ माँ का दूध देना और फिर ठोस आहार के साथ इसे दो साल तक जारी रखना बच्चे के सम्पूर्ण विकास के लिए आवश्यक है।