Foods For Increasing Height: बच्चों की लंबाई बढ़ाने के लिए सही खानपान और एक्सरसाइज बेहद जरूरी हैं। दूध, अंडे, हरी सब्जियां, सूखे मेवे और फल हड्डियों को मजबूत बनाते हैं और ग्रोथ में मदद करते हैं। इस लेख में जानें, कैसे बच्चों की हाइट को बढ़ाने के लिए सही डाइट और लाइफस्टाइल अपनाई जाए।