माँ को अपने बच्चे को दूध पिलाना उसकी स्वास्थ्य और पोषण के लिए महत्वपूर्ण है। विशेषज्ञों का मानना है कि एक साल तक माँ को अपने बच्चे को मात्रित दूध पिलाना चाहिए। इसके बाद, बच्चे को ठोस आहार की ओर ध्यान देना शुरू करना चाहिए, लेकिन माँ को अगर वह चाहे तो वह बच्चे को और भी अधिक समय तक दूध पिला सकती है, अगर वह और बच्चा दोनों इसे पसंद करते हैं। लेकिन, इसके साथ ही, एक स्थिर और संतुलित खाद्य पदार्थों पर ध्यान देना भी आवश्यक होता है।