छोटे बच्चों की सर्दियों में ख़ास देखभाल के 8 टिप्स

सही कपड़ों का चयन करें

बच्चों को लेयरिंग करके गर्म कपड़े पहनाएं, लेकिन ज्यादा भारी कपड़े न पहनाएं ताकि वे सहज महसूस करें।

स्किन को मॉइश्चराइज करें

सर्दियों में बच्चे की त्वचा रूखी हो सकती है, इसलिए अच्छी गुणवत्ता वाला बेबी मॉइश्चराइज़र लगाएं।

पौष्टिक आहार दें

बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए दूध, सूखे मेवे, सूप और ताजे फल खिलाएं।

हाइड्रेशन का ध्यान रखें

सर्दियों में भी बच्चों को पर्याप्त पानी और तरल पदार्थ दें ताकि शरीर हाइड्रेटेड रहे।

गुनगुने पानी से नहलाएं

बहुत गर्म पानी से नहलाने से बचें, यह त्वचा को अधिक शुष्क कर सकता है।

धूप में समय बिताने दें

बच्चों को हल्की धूप में बैठाएं, इससे विटामिन D मिलेगा और शरीर गर्म रहेगा।