रंग-बिरंगे फल-सब्जियां दें। प्लेट को क्रिएटिव तरीके से सजाएं। प्लेट को क्रिएटिव तरीके से सजाएं।
बच्चे को खाना खाने के लिए मजबूर न करें। उनका मूड देखकर हल्के-फुल्के तरीके से खिलाएं।
हर दिन एक निश्चित समय पर खाना दें। बार-बार स्नैक्स देने से बचें।
उन्हें खाने की तैयारी में मदद करने दें। अपने हाथों से बनाई चीज़ें वे ज्यादा पसंद करेंगे।
टीवी या मोबाइल देखते हुए खाना खाने से बचाएं। परिवार के साथ टेबल पर बैठकर खाने की आदत डालें।
शुरुआत में कम मात्रा में खाना परोसें। धीरे-धीरे उनकी पसंद के अनुसार बढ़ाएं।