इनमें हानिकारक बैक्टीरिया हो सकते हैं, जो संक्रमण का कारण बन सकते हैं। सुनिश्चित करें कि मांस और अंडे पूरी तरह से पके हों।
अधिक कैफीन का सेवन गर्भावस्था में हानिकारक हो सकता है। चाय, कॉफ़ी और चॉकलेट का सेवन सीमित मात्रा में करें।
इनमें कीटनाशकों के अवशेष हो सकते हैं। इन्हें अच्छी तरह धोकर ही सेवन करें।
शार्क, स्वोर्डफ़िश, किंग मैकेरल जैसी मछलियों में पारे की मात्रा अधिक होती है, जो शिशु के विकास को प्रभावित कर सकती है। इनसे बचें और कम पारे वाली मछलियाँ चुनें।
इनमें बैक्टीरिया होने की संभावना होती है, इसलिए इन्हें अच्छी तरह पकाकर ही खाएं।
इनमें पोषक तत्व कम और ट्रांस फैट, शुगर तथा नमक की मात्रा अधिक होती है, जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं।