बच्चे को हमेशा उसकी पीठ के बल सुलाएं। यह स्थिति सबसे सुरक्षित मानी जाती है और इससे अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (SIDS) का खतरा कम होता है।
बच्चे के सोने का स्थान सुरक्षित और खाली होना चाहिए। बिस्तर में मुलायम तकिया, भारी कंबल, या खिलौने नहीं होने चाहिए, ताकि सांस लेने में कोई रुकावट न हो।
बच्चे को मौसम के अनुसार हल्के और आरामदायक कपड़े पहनाएं। ज्यादा कपड़े या भारी कपड़े से बचें, जिससे उसे गर्मी न हो।
बच्चे के लिए एक नियमित सोने का समय निर्धारित करें और एक आरामदायक रूटीन बनाएं। इसमें हल्की लोरी गाना, किताब पढ़ना, या हल्का मसाज शामिल हो सकता है।
बच्चे के सोने के कमरे का तापमान न बहुत ठंडा हो और न ही बहुत गर्म। एक सामान्य तापमान बच्चे को आरामदायक महसूस कराता है।